Categorieën
Achter mijn lach

Hapje eten…

Ik ben geen grote fan van warme maaltijden zoals patatjes maar wat ben ik blij dat het lukt om terug te kunnen eten !! Eindelijk heb ik mijn maag-darm infectie bijna overwonnen. Heeft zoals gewoonlijk bij mij lang geduurd maar we komen er. Vaak misselijk zijn is iets wat hoort bij mij maar dit was echt niet oké . Leven op drankjes, ijsjes,… Dan blijf je niet op je beentjes staan. Ik schrijf vaak over mijn haat -liefde relatie met eten maar wat kan ik zo jaloers worden als ik mijne Billie met zoveel smaak zie eten. Ik doe genoeg pogingen maar ik moet het doen met zowel kleine porties alsook niet mijn eten warm opeten. Dat zijn al trucjes die ik ken maar dan nog lukt dit niet altijd. Ik heb ook zoveel allergieën qua voeding en dat maakt het er niet makkelijker op .

~Onverwachts een ijsje gaan eten.

Gelukkig kan ik zo genieten van speciale koffietjes, ijsjes,theetjes,…Dat is voor mij vaak eten en drinken tegelijkertijd. En in mijn geval ook extra calorieën die ik goed kan gebruiken. Ik verdraag geen lactose maar gelukkig bestaan hier wel tabletjes voor die de lactose wat afbreken. ( https://www.kerutabs.com/nl/https://www.intoleran.com/nl/producten/) Dit zijn geen wondermiddelen want soms werken deze niet en dat resulteert in buikpijn en veel bezoekjes aan het toilet.

~Eten en drinken tegelijkertijd !!

Voor mijn coeliakie (https://coeliakie.be/vcv/wat-is-coeliakie) bestaan er spijtig genoeg geen medicatie. Dat is een zeer strikt levenslang dieet waarbij je geen fouten kan veroorloven.

Ik mis bepaalde voeding ook niet omdat ik weet dat ik er ziek van wordt. Ik vind het alleen zo frustrerend dat ik niet vlug iets kan gaan afhalen of bestellen. Zoals frietjes ,broodjes . Dat zou zo handig zijn. Wij eten frietjes maar maken dat nu klaar in de oven en dan nog is dat bij mij een mini portie omdat mijn lichaam niet van vetten houd.

~Frietjes uit de oven met verse stoofvlees,

Wij gaan gewoon vaak op dezelfde plaats uit eten of iets afhalen omdat ik dan zeker weet dat ze het dieet kennen. Tussen zeggen dat ze het kennen en daadwerkelijk ook uitvoeren zit een groot verschil. En ook gaan we graag eten waar ze geen probleem maken als ik een kinderportie of een doosje om mee te nemen vraag. Meestal heb ik mijne Billie die wel graag mijn bordje leeg eet maar hij lust ook niet alles !!

Weet je wat ik het meeste vervelende vind als we uit eten gaan ? Neen. Niet het beperkte menu waar ik uit kan kiezen maar de opmerkingen van de mensen. Vooral als ze vragen of ik het niet erg vind dat ik bepaalde zaken niet mag eten. Daar krijg ik echt de kriebels van. Zoals bv een eetdag die bestaat uit pannenkoeken, taart,…Je ziet iedereen dat eten en zelf mag je dat niet eten. Natuurlijk vind ik dat niet fijn maar laat het gewoon om daar een opmerking over te maken.

Mijne Billie heeft pas zijn verjaardagsfeest achter de rug en daar hadden wij zoals gewoonlijk een frituur laten komen. Oh zo makkelijk en iedereen lust dit. Oeps, behalve ik dus !! Op zo een momenten probeer ik mij daar over te zetten en misschien had ik toen ook wat geluk dat ik te misselijk was om te eten . Gelukkig bestaat er bijvoeding in pudding en yoghurt vorm !!

~Wat hadden wij een plezier!!

En genoten hebben we hoor van zijn feestje. Zeer goed gedanst. Vooral op 1 tegel en de rest in de rolstoel. Wat was het ook fijn om mensen terug te zien die we al even niet meer gezien hadden . En ja. We hebben afgezien de dagen erna maar het was het waard. Gelukkig hadden we hulp en wat zijn we hier zo dankbaar voor. Mijn taak bestond uit delegeren,commanderen,…Ik was vooral blij dat hoe ik het gepland had ook gelukt was. Zaal klaarzetten en versieren en erna bedje in en rust tot een uur voor vertrek. En we hebben het ook niet te laat gemaakt . Dat is iets dat ook helpt !!

~Met mijn vriendin de dansvloer onveilig maken!!

Wat zijn wij momenteel blij met het zalige weer dat we al gehad hadden .Gewoon genieten van onverwachts een (lactosevrij) ijsje te gaan eten. (Het Merrets Ijshoeveke) . Ook is het zo genieten om buiten te leven,eten,…aan ons caravantje. Gewoon morgens je ontbijtje buiten kunnen opeten. Misschien iets klein maar voor mij zijn dat kleine gelukjes. Binnenkort is het weer gedaan met weekendjes weg naar de camping maar daar wil ik nog even niet aan denken.

~Rustig wakker worden buiten .
~Genieten van een breiwerkje en podcast als Billie petanquen is.
~Mijn eerste gehaakt vestje is eindelijk klaar.

Op medisch gebied is er ook iets klein veranderd. Mijn andere duim heeft nu ook een splint. En wat is dit wennen. Ze hebben mijn andere duimsplint ook verstevigd zodat ik mijn duim niet meer kan over-strekken en dat hij vooral niet meer uit de kom gaat…

KNUFFEL TINA.

Categorieën
Achter mijn lach

Gelukkig zijn?

En ja hoor. De vakantie en verlengde weekenden zitten er spijtig weeral op. En wat hebben wij hier van genoten. Ja,we weten het. Spijtig van het typische Belgische weer af en toe maar plezier moet je toch zelf maken. Gewoon onverwachts en mooie dag en dan beslissen om te bbq. Gelukkig wilden toen mijn lichaam wat meewerken en wat hebben wij genoten. Gewoon tot avonds laat buiten blijven zitten. Wat bijpraten ,spelletjes spelen,..

~Kleine gelukjes.
~Genieten.
~Niets beter dan alcoholvrije wijn !!

Een vraag die ik regelmatig krijg. Wat is gelukkig zijn? Hoe kan het dat ik nog zo gelukkig ben ? Ik heb mijn blog niet voor niets achter mijn lach genoemd . Zoals jullie waarschijnlijk al weten zit er achter mijn lach ook veel verdriet . Verdriet wegens mijn ziekte , verdriet omdat wij geen ouders mochten zijn,verdriet omdat ik dingen moet loslaten. Ik ben zo blij met alle hulp die ik heb maar ik ben afhankelijk van iemand anders. Ik kan mij niet wassen of douche zonder hulp. Ik heb bijna dagelijks mensen in huis . Ik moet rekening houden met andere mensen.Ik besef zeer goed dat ik dit moet loslaten maar dat lukt mij niet.

Ik ben iemand zoals jullie al weten iemand die leeft van elke dag. Gewoon carpediem zoals de meeste wel weten. Wat kan ik ook zo genieten van even weg te zijn. Even iets gaan drinken met mijn vriendin. Dat is zoiets klein maar dat maakt mij blij en gelukkig. Weten dat er mensen achter u staan die begrip hebben .

Voor mij is geluk ook uitkijken naar leuke momenten en vooral feestjes!! Deze zaterdag is mijne Billie aan de beurt voor zijn verjaardagsfeest. En wat hebben wij er zin in. Even alle stress loslaten en gewoon genieten.

~Kleine gelukjes.

Ook kan zo hard genieten van een paar daagjes alleen aan de camping. Zalig maar wel zo confronterend. Vooral als je een lichaam hebt dat zeer graag tegenwerkt . Zoals gaan douchen en terwijl je op je stoeltje zit je lichaam aangeeft dat het er geen zin meer in heeft. In het mate van het mogelijke probeer je je te wassen maar als je merkt dat je een hartslag van 180 krijgt moet je gewoon even rust nemen . En dat zijn momenten dat ik zo kwaad en gefrustreerd kan zijn …

~Gewoon genoten van de rust .

Ook het constante misselijk zijn van de laatste week begint mij zo te ambeteren en vervelen. Wat had ik ook uitgekeken naar het bal zaterdag op de camping maar na een dagje totaal niet kunnen eten heb ik moeten passen . En neen, alle tips en ideeën die er bestaan heb ik al uitgetest . Drinken ,ijsjes,yoghurt is het weinige dat gelukkig nog werkt dus lang leve extra bijvoeding. En daar heb ik een kleine voorraad van ingeslagen. Alles om niet te veel gewicht te verliezen!!

~Bijvoeding met redelijk lekkere smaakjes .

Ook heeft alleen zijn aan de camping voordelen van dat je onbeperkt kan breien . Gewoon tv kijken en tegelijkertijd wat breien!!

~Love diy breiwerkjes.

Ben nu bezig aan een volgend werkje en hoop dat deze klaar is voor het kouder is. Dat wordt een fel roos vestje !!

KNUFFEL TINA.

Categorieën
Achter mijn lach

Waterachtige vakantie.

En de vakantie zit erop. En wat was het weer een bouwverlof met typisch weer. Veel regen en frisjes. Geef mij maar het weer van vorig jaar . Oké dat was soms wat te warm maar dat liever dan dit. Alleen mijn armpjes hebben soms wat zon gezien. Mijn benen zijn zoals meestal nog zeer witjes. Gelukkig hadden wij de zomerjurkjes en schorten in de auto laten liggen. Nu is het wel weer fijn om even thuis te zijn en wat meer luxe te hebben. Gewoon al tanden poetsen ,koffie drinken,…met kraanwater in plaats van water uit de fles. Omdat ik een lage weerstand heb en mijn lichaam dol is op bacteriën en virussen moet ik dit doen. Ook gezellig lang en privé onder de douche staan is na een lange tijd kamperen zalig . Binnenkort heeft mijne Billie nog een verlengd weekend en dan blijf ik daar in mijn eentje. Hij gaat dinsdag naar huis en tot vrijdag ben ik dan alleen ginder. Gaat dat lukken? Euh ,dat zullen we moeten ontdekken. Ik hoop wel iets warmer weer tegen dan !!

~Niets lekkerder dan glutenvrije pannenkoeken .
~Geen zomer jurkje maar regenlaarsjes,paraplu,trui en een warme broek !!
~Plezier moet je zelf maken!!
~Niets beter dan warme drankjes op een regenachtige dag.

Ik vind het wel spannend hoor zo alleen blijven. Ik merk zo dat mijn lichaam minder kan tegen bv vorig jaar . Ik kan daar altijd hulp vragen maar toch. Zoals jullie al weten is mijn vrijheid zo belangrijk. En ja, ik besef dat ik dit moet loslaten . Daar ben ik soms nog te koppig voor.

Sommige dingen kan ik gelukkig al beter aanvaarden maar chronisch ziek zijn is en blijft dingen moeten afgeven. Op onze trouwdag 17 jaar geleden liep ik nog op hakjes de trap af op het gemeentehuis. Oké ,toen had ik ook al veel pijn maar ik stapte nog . Ik ben echt geëvolueerd van wandelstok, rollator ,..tot nu mijn rolstoelen. Ik ben zo blij met mijn elektrische rolstoel maar aanvaarden in en blijft een dingetje .

Daar krijg ik ook vrij regelmatig opmerkingen over. Mensen die vragen wat ik heb van ziekte. Zeg je reuma dan komt zo vaak de opmerking dat reuma voor oudere mensen is . Of dat ze niet beseffen dat reuma ook invaliderend kan zijn. En dan heb je natuurlijk ook de cliché vraag. Kun je niet genezen ? En waarom niet ? Die vraag beantwoord ik niet meer. Meestal volgt er dan goedbedoeld advies maar neen . Geen behoefte aan . Ook opmerkingen dat als je wil kan je werken krijg ik ook nog wel eens te horen . Aangepast werk vind je overal !! Ik vind dit zo vervelend. Dat mensen al een oordeel klaar hebben voor dat ze je goed kennen. Hoe graag ik ook zou willen werken ze beseffen niet dat dit kwetst als ze dit zeggen. Gewoon al de dag beginnen en opstaan is bij mij al een opdracht . Op redelijk goede dagen functioneer ik vanaf 11 h maar meestal is dat pas wanneer de thuisverpleging weg is. En ik kan nooit op voorhand weten hoe ik mij die dag ga voelen. De laatste tijd gaat het redelijk qua vermoeidheid aanvallen maar dat kan zo maar toeslaan.

~Dutjes en rusten gaan ook verder op vakantie.

Ik zeg het zo vaak maar wat ben ik zo blij en dankbaar met alle hulp die ik heb maar er zijn zo veel dingetjes die ik nog zelf zou willen kunnen . Gelukkig ben ik goed in bordjes met eten in de microgolf te zetten !! In het bouwverlof heb ik regelmatig gekookt en hoe fijn maar ook hoe vermoeiend is dit . En dan was het regelmatig iets makkelijk zoals vlees klaarmaken. Lang leven een oven en microgolf.

Aanvaarden is vaak moeilijk maar ik weet ook dat tegen hetgeen waar je niets aan kan doen vechten geen zin heeft. Gewoon proberen te genieten van elke dag. En de ene dag gaat dat beter dan de andere .

~Gewoon genieten als mijne Billie petanque is.

Ik ben de laatste tijd ook veel eerlijker naar andere mensen toe. Slechte dag . Oké, dat mag je weten. Iets verbloemen helpt je niet vooruit. En willen ze het niet horen , pech dan. Ik heb het al regelmatig gezegd maar het uiterlijk van iemand zegt niet altijd hoe iemand zich voelt. Of hoeveel pijn iemand heeft.

Spijtig genoeg merk ik wel eens dat je gewoon genegeerd wordt. Of dat mensen al op voorhand iets beslissen in jouw plaats . Ik ben een persoon en zeker geen nummer . Ik kan nog altijd zelfstandig beslissingen nemen. Mijn lichaam werkt totaal niet mee maar geestelijk is alles nog perfect in orde hoor !!!

KNUFFEL.

Categorieën
Achter mijn lach

Gezondheid en vakantie ..

En ja hoor. Vakantie is begonnen.We zitten aan ons caravanetje . Voetjes omhoog en gewoon genieten. Spijtig van het typische Belgische weer af en toe maar dat kennen we al . We hebben tot nu toe alle soorten weer gehad. Van hitte naar onweer . Regelmatig regen tot bijna een wolkbreuk en vooral wind. Zeer veel wind . Gelukkig is het weer niet zo erg als een tweetal jaar terug maar als de vaas met bloemen van de tafel waait is het toch pittig.

~Gewoon genieten.

We kunnen nog regelmatig buiten zitten en dat vind ik toch belangrijk. Ik ben dan wel zo iemand die dan twee truitjes over elkaar aandoet omdat het anders toch wat te fris is !! Maar ik ben content dat ik buiten kan zitten onder mijne pergola. Spijtig genoeg geen zon voor mijn huid maar gewoon buiten zitten maakt mij al gelukkig.

~Gewoon voetjes omhoog.

Gelukkig werkt mijn lichaam nog altijd mee en wat hoop en duim ik dat dit zo blijft. Buiten een lichte vermoeidheidsaanval is alles nog oké. Ik blijf dat toch altijd spannend vinden. Ik heb enkele jaren geleden bijna elk bouwverlof in de gips gelegen. Bijna altijd mijn ligamenten van mijn enkel die dan scheurde. Oké, dat was een andere camping als deze en die ondergrond was niet zo oké als deze . En ja,ik geef ook toe dat ik redelijk onhandig ben !!

Nu ben ik al iets verstandiger geworden en ga ik ietsje sneller naar de huisarts. Vooral voor een vakantie.2 daagjes voor het bouwverlof ben ik terug moeten starten met antibiotica. De zoveelste infectie op mijn longen. Tot nu toe werkt de antibiotica en we gaan dat proberen te houden. Daar heb ik ook al mee in het ziekenhuis gelegen tijdens een bouwverlof. Normaal is het een dag of 2 met een luchtweginfectie maar toen was dat meer dan een week.

~Kleding als het frisser is. Sokken in teenslippers!!

Een geluk bij een ongeluk was mijn aerosol ook stuk gegaan en heb nu een nieuwe gekocht voor de camping. En hoe goed werkt deze . Ik had al een draad en geluid loze maar deze is zoveel beter. Oké ,die andere was al wat ouder maar dan nog . Nu ben ik nog op zoek naar een andere flutter . Liefst eentje die ietsje vlotter werkt . (https://nl.wikipedia.org/wiki/Bronchi%C3%ABctasie%C3%ABn) maar daar ben ik mij nog in het verdiepen. Als iemand tips moest hebben ? Ik doe er alles aan om mijn longen iets af wat oké te houden.

~Nieuwe aerosol uittesten. (https://www.omron-healthcare.be/nl/vernevelaars/MicroAir_U100.html)

Het is vaak frustrerend omdat aerosolen en dergelijke veel tijd vraagt. En dat durft mij dan eens tegensteken. Hetzelfde met mijn medicatie. Ik weet welke mij ongemakken durven geven en dan moet je beseffen dat deze medicatie belangrijk is …Ik heb een bepaald systeem als ik op vakantie vertrek om mijn medicatie te ordenen . Als we enkele dagen weg zijn lijkt dit al veel . Maar medicatie zien liggen voor drie weken !! Dat is toch zeer confronterend.

Gelukkig bestaat tegenwoordig het elektronische voorschrift. Ik zorg altijd dat daar alles extra opstaat zodat moest er iets mis zijn of ik kom toch iets tekort qua medicatie dat ik gewoon in welke apotheek dan ook mijn medicatie kan krijgen. Gelukkig zitten we op de grens van België dus apothekers genoeg.

~Mijne Billie met zijn cadeautjes !!

Mijne Billie verjaart op 10 juli en zoals elk jaar is dit dus in de vakantie . Enkele blogs geleden had ik geschreven dat hij een ezeltje had gekregen. Maar ik vind dat er bij een verjaardag cadeautjes horen dus had ik wat kleine dingetjes ingepakt !! Vooral het roze stress popje vind hij geweldig. Nu gaan we nog wat genieten van de rest van de vakantie. We hebben nog wat uitstapjes gepland dus vervelen gaan we ons niet doen. Ook staat er nog een afspraak in het uza op de planning. Elke 4 maand worden mijn ogen gecontroleerd en dat is elke keer spannend.

En natuurlijk hopen wij op terug ietsje warmer weer en niet te veel regen en wind. Liefst warmer dan 25 graden. Anders blijf ik koppig een lange broek dragen !!

KNUFFEL.